Познаем технику тайского бокса: как развить координацию и выносливость

12 апреля в детском доме №3 Нижнего Новгорода встреча с наставниками прошла в спортивном духе боевых искусств.  Евгений Павлушин, победитель Кубка Кремля по тайскому боксу, преподал ребятам урок Муай-тай. Евгений рассказал, что бокс учит не только ударной технике, большое внимание уделяется координации, развитию ловкости, выносливости, а также психологической подготовке.

Изначально Муай -тай (свободный бой) зародился и развивался как боевая система подготовки тайской армии. Сегодня это четко сформировавшийся вид спорта, в перспективе претендующий стать олимпийским. Удары руками, ногами, локтями, коленями, захваты, работа в клинче — все это тайский бокс, технику которого освоили подопечные фонда.

Евгений остался доволен  первым занятием: «Ребята -большие молодцы, они старательно отрабатывали все удары и стойки, а главное,  поняли, что регулярные занятия спортом закаляют характер».

Мероприятие  прошло в рамках проекта «Действуй и будь успешен!», реализуемого  Фондами  «Хранители детства» и «Жизнь без границ» в рамках Благотворительной программы «Растим добро» при поддержке бренда «Добрый» и Фонда поддержки и развития филантропии «КАФ».