Многие знают, что бег – это лучший путь к здоровому образу жизни и отличному самочувствию. Но как полюбить бег? Как правильно им заниматься? Где это делать? Стоит ли заниматься самостоятельно или пойти в Школу бега? Если да, то как там вообще всё работает?
Мы вооружились этими вопросами и, вместе с подростками, участвующими в проекте «На старт!», отправились на знакомство со школой бега RunTime. 12 мая, на базе Стадиона «Юность». Ирина Коробейникова – руководитель Школы и Алексей Береснев – тренер Школы провели для ребят ознакомительное занятие, на котором подробно рассказали, как работает Школа и даже провели для подростков крутую тренировку.
В первую очередь Ирина рассказала, как и для чего работает RunTime. Основная идея Школы – сделать бег популярным, вдохновить людей заниматься спортом, быть активными. В этот момент, многие подростки начали делиться тем, что «бегать сложно», «мне бегать нельзя» и многими другими мыслями, которые останавливают и взрослых от бодрой пробежки в парке.
Но, оказывается, бег – это то, что происходит с нами с рождения. Делая первые шаги, ребенок в них «вбегает», поэтому бегать для нас также естественно, как ходить. Но, чтобы делать это с пользой для здоровья, лучше начинать заниматься с профессиональным тренером. В чем и помогает RunTime.
Попасть работать в школу бега можно не только в качестве тренера. Как и во многих компаниях, в RunTime есть административные и маркетинговые бизнес-процессы, поэтому также востребованы дизайнеры, специалисты по продвижению, маркетологи и другие специалисты.
После Ирина представила Алексея – КМС по лёгкой атлетике, лыжным гонкам и зимнему триатлону, многократного победителя и призёра марафонов разного уровня. Алексей ведет в RunTime тренировки для взрослых, и провел мини-тренировку для наших ребят.
Сначала мы выявили лучших бегунов на дистанции в 100 метров, а затем, разбившись на пары приняли участие в эстафете, где определилась лучшая пара на дистанции в 400 метров. Победили пара Вовы и Кристины, которые пробежали 400 метров с крутым результатом – всего 1 минута 9 секунд. По словам тренеров, это классный результат даже для регулярно занимающихся спортсменов. Поздравляем ребят!
Тренировка вдохновила на занятия не только победителей эстафеты. Например, Варя вообще приняла решение попробовать регулярно заниматься в Школе.
«Перед тем, как начать заниматься конным спортом, я профессионально занималась лёгкой атлетикой. Сегодняшняя тренировка напомнила мне, как это здорово. Я очень хочу заниматься снова!» — поделилась с нами Варя, после чего записалась на ближайшее занятие. Мы будем очень рады, если Варя получит опыт не только корпоративного, но и индивидуального наставничества в Школе и будем с интересом следить за её успехами.
Мы благодарим школу бега RunTime и Стадион «Юность» за организацию прошедшего мероприятия.
Мероприятие проведено в рамках проект «На старт!», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Программа «ВКЛЮЧАЙСЯ И БУДЬ УСПЕШЕН!» помогает подросткам-сиротам из16 регионов России осознанно подойти к выбору профессии и получить первый успешный опыт работы в компаниях. Организаторы: Фонд «Хранители детства» и ПАО «МегаФон». Благотворительный Фонд Антона Шипулина выступает региональным координатором проекта в Свердловской области.
